[Александрийская Рулетка]

Для начала мне очень бы хотелось, чтобы меня хоть в этот раз поняли правильно. Именно это, описанное ниже, я всегда и пыталась донести до тех, кто задавал мне некоторые вопросы.
Возможно, я была излишне наивна, полагаясь на свои силы. Так вот, читайте ниже.

14.07.2016 в 16:59

Пишет  Серебряный иней:

Очень хорошо многое разложено по полочкам.

14.07.2016 в 11:39

Пишет  Наташа Че:

Прежде чем говорить о виктимологии (ладно, в нашем случае будет о «прикладной виктимологии») я хочу поговорить о «позитивном мышлении», весьма популярном в последние годы.

О «позитивном мышлении», как таковом, впервые заговорил в середине 1960-х некто Роттер, американский психолог. Суть его теории состояла в том. Что те люди, которые берут на себя ответственность за произошедшее с ними, в целом являются более успешными, в сравнении с теми, кто обвиняет внешние обстоятельства.

Еще один американский специалист Селигман продолжил копать в этом направлении. «Копал» от души, начав с наблюдения за собственным парализованным отцом, быстро потерявшим интерес к жизни. «Выученная беспомощность» - такой термин предложил Селигман — под влиянием неприятных воздействий мы, в обольшинстве своем, приходим к выводу «усилия бесполезны» и сдаемся, лишая себя возможности избежать страданий даже в том случае, если таковая появится.

Дальше — глубже. Развивая тему, при всей ее неоднозначности, ученые сошлись хотя бы в том, что оптимисты дольше живут и легче выздаравливают. Современная нейробиология, в целом, также подтверждает влияние повседневных мыслей на активность мозга.

И все хорошо, если бы, (как и в случае с виктимологией) не большое количество людей, изучающих любой предмет

а) поверхностно;
б) активно додумывая;
в) жопой.

Сейчас все чаще идея «позитивного мышления» выглядит так:

...С тобой это случилось? Ты сам притянул это. Виноват только ты. Бери ответственность на себя. Тебе было это надо. Подумай, для чего оно тебе. Нет, никто, кроме тебя не несет ответственности за случившееся. Это неправда, что ты хочешь по-другому, хотел бы — получил бы. Значит, в глубине души..

Слышали такое? Наверняка.

И вот тут как раз все перечисленные а, б, в. Сразу, оптом.

Говоря о позитивном мышлении ни один ученый не говорит о вине. Перечитайте. Ты берешь ответсвенность не равно ты виноват. Перечитайте еще раз. Это, без иронии, сложно, я напишу капсом: ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕ ПРИРАВНИВАЕТСЯ К ВИНЕ.

Давайте с примерами. На пальцах.

Девочка Маша, 19 лет, хорошая девочка, студентка. Маша переходила дорогу и ее сбила машина. Маша переходила дорогу на зеленый свет и в положеном месте. Водитель был пьян, сбил Машу, она в больнице, три месяца на костылях, заваленная сессия. Пока Маша лежит в больнице — ее мальчик находит другую девочку.

К Маше приходит подруга Света и говорит: надо мыслить позитивно.
Ты, Маша, просто не хотела сдавать сессию. И отношений на самом деле не хотела. Но сказать об этом прямо ты зассала, Мария, поэтому притянула к себе этот несчастный автомобиль и всю аварию. Так что не понимаю, что ты ноешь, все хорошо.

И вот тут, мне кажется, будет справедливо, если девочка Света получит от девочки Маши костылем в лоб. И полным собранием сочинений товарища Зеланда — по лбу.

И, для сравнения, приходит к Маше девочка Ира и говорит.
Маш, это все, конечно, неприятно и больно. Но что ты можешь с этим сделать? Например, ты можешь лучше подготовиться к сессии. И подумать, нужен ли тебе человек, который так быстро нашел себе другую, да еще и в такой ситуации.

Чувствуете разницу? Вина и ответственность.


Еще одна проблема интерпретации «позитивного мышления» большинством — отрицание негативных эмоций и их пользы. Отрицание права чувствовать себя несчастным. Отрицание права на боль.

Будь позитивен, сука. Улыбайся и маши.

В своей книге «Улыбайся или умри: как позитивное мышление одурачило мир» («Smile or Die: How Positive Thinking Fooled America and the World») Эренрайх вспоминает, что, когда у нее обнаружили рак груди, некоторые знакомые совершенно серьезно советовали ей сохранять оптимизм и даже принять свое состояние как «дар», увидеть в нем новую возможность. «В интернете я наткнулась на предложение прислать мне розового плюшевого мишку. И я вдруг почувствовала, что мне не страшна смерть, но невыносима идея умереть с розовым мишкой в руках», – вспоминает она.
(с)

Весь спектр эмоций необходим человеку. «Забивая» их, запрещая себе, занимаясь отрицанием, по сути. Своей же природы, мы не причиняем себе пользы, а наоборот. Выплаканные слезы принесут облегчение скорее, чем слезы задушенные.

Вера в силу позитивного настроя может помешать трезво оценивать наши возможности, поступки и происходящие события. Разумеется, сохранять присутствие духа важно. Но важно и другое: понимать, что любое чувство – это сигнал со стороны организма. Отвергая его, мы можем потерять контакт со своими истинными потребностями и желаниями.

Почему я говорю об этом прежде, чем говорить о виктимологии?

Для меня проблема адептов «позитивного мышления» сродни проблеме «виктимологов».

Общее у них, помимо поверхностного мышления и недостатка информации — ЖЕЛАНИЕ ОБВИНЯТЬ.


Продолжение последует. Спасибо за внимание.

(Отдельная благодарность к.псх.н. Юрковской Анастасии Николаевне за консультацию по вопросу)

@темы: Размышления, Малость, а приятно, Не ворую, а заимствую, С миру по нитке

Comments

[NNW.Beatrix]

ДА
только в примере с машей она все-таки не берет на себя ответственность за машину - ну, в адекватном варианте не берет. а вот за свои последующие действия - да.

Еще одна проблема интерпретации «позитивного мышления» большинством — отрицание негативных эмоций и их пользы. Отрицание права чувствовать себя несчастным. Отрицание права на боль.

да

бжэ, хоть кто-то это написал. спасибо! еще бы мне это уметь донести до позитивных людей. а то ведь упрутся как бараны так что начинаешь подозревать в этом их позитиве банальную защиту через вытеснение.

[Александрийская Рулетка]

А вот я уже не подозреваю, я просто в этом уверена стала. Сначала идет защитная реакция на стресс или боль, а потом этот позитивизм уже превращается в эдакую стену, за которой прячется человекото всего мира.
Да, я тоже порадовалась, что хоть кто-то это написал нормально.

А вот насчет машины я не могу согласиться. Как я поняла, речь идет не о принятии ответственности за происшествие, а за последствия. Маша все сделала по правилам, в чем она виновата? В том, что в машине ехал пьяный? А вот извлечь из этого пользу, воспользоваться ситуацией во благо себе - это ответственность за последствия. Чтобы не сидеть три месяца в гипсе без дела. И меня точно так же раздражают все эти злобные позитивисты, которые даже не дают отгоревать нормально, а сразу лезут со своими "не грусти, ты жесама этого хотела!"
Ужас лично для меня еще и в том, что когда-то я тоже пыталась научиться вот этому поведению, типа не грустить, принимать все, ибо сама хотела. Бред все это, вот что я могу сказать.

[NNW.Beatrix]

Сначала идет защитная реакция на стресс или боль, а потом этот позитивизм уже превращается в эдакую стену, за которой прячется человекото всего мира.

угу, похоже на то.

не понимаю. ответственность за последствия - это когда ты сознательно создал ситуацию и потом расхлебываешь заварившуюся кашу. а тут не за последствия, а за жизнь после происшествия. есть разница.

которые даже не дают отгоревать нормально

вот да.

Ужас лично для меня еще и в том, что когда-то я тоже пыталась научиться вот этому поведению, типа не грустить, принимать все, ибо сама хотела

я тоже в свое время поел этого говна :/

[Александрийская Рулетка]

Тогда мы друг друга поняли.